Tak jak każdy inny egzamin, również ten na prawo jazdy jest stresującym przeżyciem 😟 

Wielu kursantów przyznaje, że stres na egzaminie praktycznym na prawo jazdy 🚗 zdecydowanie przewyższa jakikolwiek inny   (np. ten związany z maturą czy obroną na studiach).

Oto kilka wskazówek, jak sobie z nim radzić:

😴 Wyśpij się – jeżeli masz problem z zaśnięciem przed egzaminem, posłuchaj muzyki relaksacyjnej i wykonaj ćwiczenia oddechowe.

💧Pij dużo wody – przed egzaminem odstaw kawę i słodzone napoje energetyczne, które dodatkowo Cię pobudzą i zmniejszą koncentrację.

🧘Wycisz się przed egzaminem – oddal się od pozostałych osób, ponieważ niektórzy mogą nawet nieświadomie potęgować Twój stres. Aby uspokoić umysł możesz na przykład liczyć swoje kroki.

Wszystkie powyższe wskazówki pomogą Ci zwalczyć stres, jednak najłatwiej będzie Ci go pokonać, mając pewność swoich umiejętności za kółkiem 💪 Dlatego warto zapisać się na jazdy doszkalające, podczas których popracujesz nad manewrami, które stanowią dla Ciebie największe wyzwanie.